清晨6点，四面山的薄雾还未散尽，重庆中心城区市民张先生已经在四屏镇的康养步道上开端了晨练。深吸一口气，负氧离子顺着鼻腔沁入内心，他不由得感叹：“在这儿住了三天，多年的失眠居然好了。”

  四屏镇，地处四面山国家级游览休假区中心内地，森林掩盖率高达95%以上，负氧离子含量每立方厘米超越2万个，是当之无愧的“天然氧吧”。但曩昔，游客来这儿多是“白日爬山、晚上睡觉”，阻滞时间短、消费单一。

  怎么让游客留下来、还想来？四屏镇的答案是：把“康养”做成可体会、可消费的产品。

  走进四屏镇医疗康养中心，睡觉监测室、中医理疗区、森林疗愈室一应俱全。这儿由江津区第二人民医院（区肿瘤医院）直接运营办理，专业医护团队24小时驻扎，为入住长者供给慢病办理、恢复理疗等接连性医养服务。

  “曾经游客是‘有病才来治’，现在是‘没病来保养’。”康养中心担任的人介绍，跟着该中心全面投入运营，这座海拔约1200米的高山小镇，正将“清凉消暑”与“专业医养”融为一体。

  正在做艾灸的刘阿姨来自成都，已是第2次来四屏康养。“前次住了五天，血压安稳了，这次带老伴一起来，预备住半个月。”她说，在这儿不仅能调度身体，还能学八段锦、做药膳、体会森林冥想，“比住酒店有意思多了”。

  康养不只是“看病”，更是一种日子方式。四屏镇将康养理念植入吃、住、行、游、购、娱全链条。

  在青堰村的双胞胎泉旁，游客排起长队接水。“传闻喝了这儿的泉流简单怀双胞胎，特意来尝尝。”一位年青游客笑着晃了晃手中的矿泉流瓶。青堰村素有“重庆榜首双胞胎村”之称，村里双胞胎出生率远超全国中等水准。四屏镇深挖这一共同IP，打造双生文明体会园、双生宴、双生民宿，招引很多家庭游客。

  在千亩高山富硒糯玉米基地，游客能够下地掰玉米、煮玉米、吃玉米宴。“这个玉米又糯又甜，还有一股清香味，城里肯定买不到！”来自两江新区的陈女士一口气买了20斤。

  四屏镇依托海拔1200米、富硒土壤、昼夜温差大等不行仿制的生态优势，要点培养高山富硒糯玉米、高山冷水鱼、富硒稻米等稀有特征农产品，打造“小而精、特而优”的硒有农品矩阵。接连两年举办的清凉季、糯玉米节、冷水鱼垂钓赛等活动，已让“种在深山”的富硒好物走向更广商场。

  从田间到餐桌，从农产品到游览产品，四屏镇把田园变景区、耕耘变体会、产品变产品。到现在，系列活动已累计招引游客40余万人次，带动村团体及乡民增收300余万元，走出了一条“以特制胜、以质增效”的山区农业共富路。

  夜幕降临，美食广场灯火通明。双生宴、摄生宴、全鱼宴、高山野菜宴……四屏镇培养的特征餐饮消费集群，让游客“吃在四屏”成为一种享用。“曾经游客玩完就走，现在为了吃一顿全鱼宴，专门住一晚。”一家农家乐老板笑着介绍：“进入暑期以来，房间天天爆满，不提早一周底子订不到，很多客人一住便是小半个月。”

  插旗山，海拔1369.4米，是江津“凤尾”游览环线的最高峰。山顶的五星红旗顶风飘荡，成为赤色教育基地的重要地标。四屏镇整合插旗山赤色资源与周边田园风光，推出“赤色研学+生态步行+康养休闲”交融线路，招引很多企业和事业单位和校园前来展开党日活动、研学游览。

  “一边学党史，一边步行健身，正午吃摄生餐，下午做理疗，这种组织太合理了。”某企业工会主席带队来四屏展开团建，两天一夜的行程收成满满。据统计，四屏镇年均招待步行爱好者3万余人次，民宿入住率安稳在98%以上。

  四屏镇的展开，不是孤立的。它与四面山景区构成“镇景联动、资源共享、客源互通”的格式。

  四面山景区本年迭代晋级体会业态，新增瀑布咖啡、瀑降、极限步行、丹崖散步等网红项目，改造复运飞拉达、凌云栈道、高空森林水滑等传统项目，十多项体会产品掩盖极限应战、休闲康养、网红打卡、亲子游乐。四屏镇则接受景区的住宿、餐饮、康养等配套功用，构成“游在四面山、养在四屏镇”的分工协作。

  “白日去景区玩影响项目，晚上回四屏泡药浴、吃摄生餐，第二天再步行插旗山，这种‘动+静’组合太完美了。”一位游客在社会化媒体上共享自己的四屏行程，取得数百个点赞。

  从“住一晚”到“养一周”，从“看景色”到“品日子”，四屏镇经过医养交融、农文旅联动、景镇协同，继续培养文旅消费新业态、新场景，让游客乐意来、留得下、玩得好、还想来。

  现在，富硒康养展现中心已建成投用，成为会集展现本地康养资源与富硒产品的窗口；“1314”爱情主题游览环线正加速推出，串联双胞胎泉、七星台等中心景象节点；康养周游步道与特征餐饮消费集群也在继续优化完善。从康养设备到消费场景，从医养支撑到文旅体会，“康养四屏”的品牌正越擦越亮，绿水青山正在这片海拔1200米的高山小镇，一步步转化为游客神往的“诗和远方”、大众增收的“金山银山”。（特约通讯员 程雅琦 通讯员 张诗雨）

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